Дужки солнечных очков давят на участке выше уха, что делать

переверни их вверх ногами

есть как минимум 3 варианта решений
а) поменять очки
б) сделать пластическую операцию ушей
в) нагреть дужки (строительным феном, газовой плитой, зажигалкой...) и разогнуть.
ЗЫ
если это первые очки и нет подобной практики - тогда 3-ий способ лучше пропустить, потому что после него придется возвращаться к первому

Зайти в оптику и спец разогнет