Бессонница 14 лет

Question

Бессонница 14 лет

Иван Иван Ученик (25), открыт 2 дня назад

В переходном возрасте бессонница/сбитый режим дня норма? Это всё пройдёт со временем? Просто у меня сбился режим сна, может быть из за возвраста?

Answer 1

Вячеслав Цветков Мыслитель (5315) 2 дня назад

А может потому что ты сидишь в интернете всю ночь?

ДмитрийМыслитель (7883) 2 дня назад

Да ну не...быть не может ...

Answer 2

Софья Пешкова Мыслитель (6719) 2 дня назад

Да норм конечно, но смотря насколько долго продолжается. Если в течение нескольких недель не проходит, то это к неврологу и т д

Иван ИванУченик (25) 2 дня назад

2 недели, а само пройдёт как с то в связи с возрастом?

Софья Пешкова Мыслитель (6719) Иван Иван, ну это прям бессонница или ты просто сидишь в телефоне и позже ложишься? Ты именно уснуть не можешь долгое время или у тебя сам режим сдвинулся? Просто что то может идти от возраста (гормоны), а что то от образа жизни. Если прям херово станет, то к врачу иди, тебе прост седативчиков выпишут

Answer 3

Антон Лазарев Знаток (269) 2 дня назад

Я сам такой

Answer 4

либо вы сами сидите допоздна, либо вы за день никак не устали поэтому организму и не нужно отдыхать. ну, либо перенервничали и т.д.. мой способ наладить режим это не спать всю ночь, держаться весь день хотя бы до 18:00 проснувшиемся, а потом наконец засыпать.

Answer 5

Конфетка Искусственный Интеллект (122420) 2 дня назад

Это из-за летних каникул
Летом мы все борзеем

Answer 6

Сбился режим сна или бессонница? Это разные абсолютно вещи.