Помогите пожалуйста, мне 10 лет, когда мама на работе, отец постоянно уходит от меня по каким-то делам.

понимаю, как тебе грустно, когда ты один. Тебе очень хочется, чтобы папа уделял тебе больше времени, и это совершенно нормально.

Важно помнить:

Папа тебя любит: Даже если он не проводит с тобой много времени, это не значит, что он тебя не любит. Возможно, он просто не знает, как лучше проводить с тобой время.
Ты имеешь право говорить о своих чувствах: Ты можешь сказать папе, что тебе грустно, когда он не играет с тобой. Попробуй сказать ему это спокойно, не крича и не ссорясь.

Как поговорить с папой:

Найдите время, когда папа спокоен. Не заводите разговор, когда он уже раздражен или спешит куда-то.
Скажите ему, как вы себя чувствуете. Например: "Папа, мне грустно, когда ты уходишь по делам, а я остаюсь один".
Предложите ему поиграть с вами. Скажите: "Папа, давай поиграем в конструктор или в морской бой?"
Не упрекайте папу. Лучше скажите ему о своих чувствах и о том, что вам бы хотелось провести с ним больше времени.

Если папа не реагирует:

Поговорите с мамой: Скажите маме, что вам грустно, что папа не играет с вами. Возможно, мама просто не замечает этого, и когда она узнает, она поможет вам решить проблему.
Обратитесь к взрослому, которому вы доверяете: Это может быть бабушка, дедушка, учитель, или другой взрослый, который сможет помочь вам.

Помните, что вы не один. Многие дети чувствуют себя так же, как и вы. Важно говорить о своих чувствах и просить помощи.

Я верю, что вы сможете найти общий язык с папой и проводить с ним больше времени!