В лучшем случае попей как можно больше жидкости, чем-нибудь прохлаждайся, надеюсь от этого толк может и быть видимо, главное не простужаюсь в самую ту жару
У А.П. Чехова в рассказе "Драма" дан хороший совет: "Ела бы лучше холодную окрошку, да спала бы на погребе, чем драмы писать". (от себя добавлю: чем в Ответах сидеть).