Можно ли похудеть на такой диете?
Интервальное голодание 18:6
Отказ от мучного и сладкого
900-1100ккал в день
По дате
По рейтингу
Ну чтобы похудеть нужно есть 2 раза хотяб маленькими порциями и двигаться больше,бег там, качалка и т.д
От того что ты будешь голодать 7 дней лучше не станет
мдяя.......проще не мыть руки перед едой из за чего заведутся глисты и всё получится...