Так можно ли худеть подросткам (11-16 лет) или нет?

То говорят, что у человека не сформированное тело и он должен дождаться, когда оно сформируется, то говорят, что можно, но только здоровым способом (ПП+спорт)... И что делать? Допустим, девочка толстая в 13 лет, но у нее есть 24-летний брат, который до 15 лет тоже был толстым, а потом похудел сам, и есть 44-летняя мама, которая всю жизнь была толстой и до сих пор такая. Есть 69-летняя бабушка по отцу, которая была стройной в молодости, но в ее возрасте тоже была полной, и со старением стала толстой (154 см, вес 75 кг), и есть бабушка по матери с такой же ситуацией. Уже давно умерший отец был стройным, и ее дядя, то есть брат отца, был стройным и до сих пор такой (а ему 45 лет). Что вот в такой ситуации стоит ожидать? И вообще, желательно ли похудение? А то ее мама и бабушка по отцу говорят, что это пройдет с возрастом и она похудеет. Ее подруга ровесница имеет РПП и постоянно худеет, не особо желая с этим справляться, и у нее возникает желание сесть на голод или диету, но мать не позволит. Что можете сказать об этом? Она осознает риски, но ей уже все равно, 54 размер одежды, который носит и ее мать уже надоел, и хочется иметь 46-48... Вес 92 кг, рост 170, но проблем с сердцем, дыханием, ЖКТ и тд вообще нет, ни высокого/низкого давления, ни анемии, ни астмы, ничего. Только психическое расстройство. Раньше было низкое давление и дефицит железа, сейчас нет. Сидит на кветиапине и пароксетине уже давно, но они не должны так сильно прибавлять вес... Ведь кветиапин в среднем добавляет 2 кг, а она после психушки была 75 кг. В детстве тоже была толстой (в 6-7 лет точно). На бокс ходила, постоянно занималась спортом. Что можете сказать?