Травма после становой тяги
только что тянул становую, вес небольшой, но спина сильно начала болеть, подумал что нормально будет всё, сделал махм с гантелями в сторону, вперед гантели начал поднимать снова левый бок заныл еще сильнее, потом решил пойти домой, пока шел сильно болела спина, щас лежу на кровати также болит от дыхания и напряжения, если не дышать просто ноет, что делать?
По дате
По рейтингу
Советую обратиться к врачу так как проблема очень обширная, может быть как растяжение, или защемление нерва, так и повреждение внутриних органов (лёгких) не исключена невролгия не опасная но неприятная болезнь, также может быть спровоцированна нагрузкой.
нервик защемил, мазью противовоспалительной помажь
Соблюдать покой. Принять анальгетик (нимесулид).
Все гг
Сделай мрт
Больше по теме
