Панически боюсь боли, что делать?

Появилась болячка на теле, нужно идти к хирургу, а я боюсь даже думать об этом. Болячка пустяковая, делов на полчаса. Но каждый раз, когда приходится переживать какие-либо врачебные манипуляции, рыдаю без остановки, не могу себя контролировать, ничего не помогает. Подкашиваются ноги, дрожит тело, от страха мутнеет в глазах. Стыдно перед врачами, но я ничего не могу поделать с собой, тело не слушается. Я совсем молодая девушка, мне 20 лет, в подростковом возрасте был опыт с криворуким врачом, после которого это началось. Плюсом чувствую, что анестезия на мне не особо работает, боль от каждой манипуляции нестерпимая. Как с этим жить? Иногда посещают мысли, что лучше не жить, чем в больницу ходить.