Заложен нос уже неделю.

здравствуйте. началось всё 8 дней назад. вернулась домой с театра, и у меня появился зуд в носу, и на утро я начала чихать. началось, как обычный насморк. соплей было очень мало, и то, если я высмаркивалась. затем, они вовсе пропали, и все эти дни у меня просто заложенность носа. первые дня 4 почти весь день, а вот эти дни перед сном, утром. как думаете, это обычная простуда? что делать, чтобы быстрее прошло ? капала пеносол, а затем аквамарис, чтобы разложить нос. сколько вообще может длиться эта заложенность..