♔ NoSoul♔
Мудрец
(13294)
3 недели назад
Здравствуйте! Спасибо за вопрос!
Обильное выпадение волос у женщины в возрасте 35 лет может быть вызвано различными факторами, включая:
1. Гормональные изменения: Неравновесие гормонов, особенно во время беременности, после родов или в период менопаузы, может привести к выпадению волос.
2. Стресс: Психологическое напряжение, тревога, депрессия и другие формы стресса могут сказаться на состоянии волос и вызвать их выпадение.
3. Недостаток питательных веществ: Неправильное питание, дефицит витаминов и минералов, особенно железа, цинка и биотина, может быть причиной проблем с волосами.
4. Повреждение волос: Частое использование утюжков, фены, агрессивные химические процедуры и неправильный уход могут повредить волосы и способствовать их выпадению.
Для решения проблемы выпадения волос женщина может предпринять следующие шаги:
1. Посоветоваться с врачом: Важно обратиться к врачу-трихологу или дерматологу для выявления причины выпадения волос и назначения соответствующего лечения.
2. Изменить рацион питания: Включить в рацион больше фруктов, овощей, зелени, орехов, рыбы, мяса и других продуктов, богатых питательными веществами.
3. Использовать специализированные средства: Шампуни, маски, сыворотки и другие средства для укрепления волос и стимуляции их роста.
4. Избегать стресса: Практиковать методы релаксации, йогу, медитацию, чтобы снизить уровень стресса и улучшить состояние волос.
5. Избегать травмирования волос: Ограничить использование термических устройств, химических процедур и укладок, чтобы предотвратить дополнительное повреждение волос.
Помните, что каждый случай индивидуален, поэтому важно получить профессиональную консультацию и подходящее лечение для решения проблемы выпадения волос.
Удачи! :3
еврей ✡
Мастер
(2110)
3 недели назад
Не кого тут не слушайте, вы лучше уповайте на Бога всей душой!! ?? и он исцелит вас!! ?? обещаю, так же пейте много воды, 5-7 стаканов в день. ?
Vlad _RegentЗнаток (296)
3 недели назад
Жид, ты уже определись, то ты иудей, то ты молитвы пишешь, ты еретик и сектант какой-то, каббалист.
Мария Абрамова
Мудрец
(13401)
3 недели назад
У меня волосы лезли очень сильно от стресса. После мытья головы особенно, огромный ком волос собирался. Да и так все в волосах было.
Мне помогло просто перестать нервничать. Ничего не принимала, сейчас выпадает столько сколько и должно по норме выпадать.
KiKi
Гуру
(2963)
3 недели назад
Гормональный сбой, дефицит железа, витаминов, стресс, средства по уходу за волосами не подходят- да, что угодно. Сходите к эндокринологу для начала и сдайте на ферритин (это железо).
Роза Розова
Гуру
(4207)
3 недели назад
Причин может быть много. Жёсткая диета, стресс, гормональный сбой, проблема с щитовидной...Есть хорошая аминокислота Л-цистеин, она способствует выработке кератина. Волосы в основном состоят из этого белка. В аптеках есть в капсулах "L-Цистеин" в линейке Evаlаr Lаboratory. Упаковки на два месяца приема хватит.