Почему я ем и не наедаюсь?
у меня последние пол года чувство что я не наедаюсь, кушаю, а спустя пол часа-час опять хочу, и это не лёгкий голод, а прям сильный, при этом кушаю довольно плотно. ранее вес не набирала, а вот последний месяц немного поправилась, на килограмм-два примерно. что это может быть?
Дополненмне 18, рост 147, вес 45 примерно
Сходи к эндокринологу
Наиболее вероятные причины
Недостаток витамина д
Недостаток белка в пище
Болезнь щитовидной железы.
Ну и на паразитов провериться не помешает.
К врачу сходите, а не тут "чудесного " совета ищите, а то насоветуют)
у меня так же, стресс заедаю
45 это вам не 120) и не 150)
чувство голода надо перетерпеть, это момент, когда съеденая пища попадает в 12перстную кишку (вроде бы)... будет хорошо, если сможете перетерпеть... и кушать типа по расписанию... завтрак\обед\полжник\ужин\кефир)
воть....и быстро поправиться нельзя, это отеки - соль и вода.
да, это вес и объемы, но это не жир.
Если вы едите много сахара то возможно это углерезестентность.Надо 10 дней не есть сахар .