Почему люди часто хотят ходить в туалет именно ночью?

Моя ситуация: я ночью сплю как убитая от самого вечера до утра. Единственные случаи когда я не сплю , это когда я сижу в телефоне. И именно в таких ситуациях я постоянно ловлю своих "сожителей" на постоянных походах. Вначале я просто не обращала на это внимание , ну типо почему бы и нет. Но потом заметила что это ну уж слишком часто происходит. Раза по два-три наверное за ночь. При том у каждого члена семьи за исключением меня. Такое у всех бывает? Это типо возрастного периуда до которого я ещё не доросла? Или все же это не норма?