Бессонница на фоне отказа от наркотической зависимости.Что делать ?Как долго это будет продолжаться

Все фанаты мудрого дерева такие?

От наркотической зависимости не отказываются, её лечат. Отказываются от приёма наркотиков.

От чего именно отказываешься?

Глупое дерево ?

Медитации, утром и вечером. Хоть минут по 10, легче станет. Не надо в позе йоги сидеть. Просто расслабьтесь! Хобби какое то, что то мастерить или строгать. Да что угодно, хотя бы час в день. Займитесь собой, посвятите себе какое то время! Можно ещё Валoкoрдин попить, я как то его неделю капала. Назначил невролог, нервы тогда были на пределе. А потом уже пила магний, но там пару месяцев. Идите к неврологу и он назначит, если уже совсем невыносимо!