Голосование за лучший ответ
Aydar Galimov
Профи
(547)
1 месяц назад
Лучше всего обратиться к врачу для точной диагностики и назначения лечения. Временно могут помочь обезболивающие и противовоспалительные препараты (например, ибупрофен).
Пётр Прудников
Гуру
(4037)
1 месяц назад
массаж, растирания потягивания (чтобы кровообращение местное улучшить) и витамины. Обязательно в рационе мясо.. Витамины можно утром и вечером. Так как они жирорастворимые их надо запивать или молоком или чайную ложку масла в воду или ложку сметаны или сливочного масла. Хрящи в суставах могут восстанавливаться, обычно за месяца полтора, надо только не перенапрягать их. Если болит спина, то сходить к костоправу.
милана волкова
Ученик
(236)
2 недели назад
К ревматологу желательно сходить. Сдать анализы. По себе могу сказать от боли в суставах мне помогает Ревмафлекс с экстрактом мартинии. Это растительный препарат без вреда для желудка. Уменьшились боли в суставах, снизилась мочевая кислота. Эффект наступил именно при длительном использовании. Принимать буду дальше.