Тревога после сна

Question

Тревога после сна

Иванов Александр Ученик (153), на голосовании 2 недели назад

Резко просыпаюсь и есть дичайшая тревога и страх.
Такое было 3 раза в жизни.
Проходит после того как опять усну.
В сне такого что нужно бояться нет. Обычно в нем происходит та вещь которая не должна происходить, но ты думаешь, что так и должно быть.
Как просыпаешься все равно думаешь, как во сне.
Что это может быть?
Из-за чего это?

Answer 1

У вас хотя бы во сне... У меня были, что я просто могу сидеть и как будто сон снится начинает... Начинается страх и тревога... И сон как будто начинаю видеть...

Answer 2

Одной из основных причин утреннего беспокойства является естественное повышение уровня кортизола при пробуждении. Кортизол иногда называют «гормоном стресса», поскольку он вырабатывается в организме в ответ на стресс или низкий уровень глюкозы в крови. Возможно, причина кроется в вашем режиме сна. Изменение режима сна, например, переход с ночного на дневной сон или частые смены часовых поясов, могут нарушить циркадные ритмы и вызвать беспокойство.

Answer 3

Тетралаб Глицин ультра пропейте
успокаивает нервную систему и улучшает качество сна