Как получить прилив сил?

Да

Условный "Пинок под зад"

Советую принимать витаминные добавки, ту же самую аскорбиновую кислоту. Чай или кофе тоже можно, но не до потери пульса. 2-3 чашки в день идеально. Также советую чередовать умственный и физический труд. Поработали, встаньте, попрыгайте или сделайте 10 отжиманий, переключите мозг и отвлеките его.

Обычно кофе пил, но последнее время и он не помогал. Упадок сил, как оказалось, был связан с нехваткой витамина Д. Теперь пью помимо кофе еще фортедетрим для восполнения дефицита витамина Д в организме. Силы постепенно возвращаются, а с ним и настроение.

Понимаю вас, сама когда вышла на пятидневку после декрета, постоянно ходила уставшая и сонная. Мне тогда знакомый врач Брейнмакс посоветовал. Пропила 10-дневный курс и пришла в себя: силы появились, сонливость прошла, память получше стала. Да и эмоциональный фон нормализовался

Полноценный отдых. Нередко кофе, чай может только слабость вместо бодрости дать и всё индивидуально. Бывает кофе, чай когда не надо в сон, и бодрит когда дело ко сну.