Если вы чувствуете смущение из-за постоянного зрительного контакта и общения с коллегой, это абсолютно нормально. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией:
1. Признайте свои чувства: Осознайте, что смущение — это естественная реакция при общении с человеком, который вам нравится. Это может даже добавить вам обаяния в глазах собеседника[3].
2. Постарайтесь расслабиться: Попробуйте воспринимать свои чувства как часть интересного приключения. Это может помочь вам увидеть ситуацию в более позитивном свете и уменьшить напряжение[3].
3. Начните с простого общения: Если вы хотите развивать общение, начните с простых и непринужденных тем. Это может помочь вам почувствовать себя более уверенно и комфортно в разговоре[2].
4. Используйте фразу для снятия напряжения: Попробуйте начать разговор с фразы, которая поможет вам расслабиться, например, "Я немного волнуюсь". Это может создать более располагающую атмосферу и снять напряжение[2].
5. Узнайте больше о нем: Понаблюдайте за его интересами и увлечениями, чтобы найти общие темы для разговора. Это может помочь вам чувствовать себя более уверенно в общении[3].
Важно помнить, что чувство стеснения — это не что-то, что нужно полностью искоренить. Оно может быть признаком вашей чувствительности и способности сопереживать, что является ценным качеством в общении[3].
[1] https://old.kai.ru/info/students/quest_psychologist.php
[2]
https://style.rbc.ru/health/626912cf9a794772252abb11 [3]
https://thegirl.ru/articles/need-help-zhutko-stesnyayus-pered-parnem-kotoryi-mne-nravitsya-chto-delat/ [4]
https://www.superjob.ru/community/mw/67606/ ![](https://otvet.imgsmail.ru/download/182806954_ee90729fa60045dcdda0419c6fa001d4_800.png)