Как понять что тебя стошнит?

….

Смотря от чего плохо,если от еды,то не ешь и всё

Начнет слюна противная выделяться

неприятные ощущения в горле и сильное слюноотделение

обычно у меня всегда признак был, типо в животе неприятное ощущение

Глупый вопрос, поскольку ты поймёшь это сама

Главное дыши глубше тошнота может исчезнуть

Если вы чувствуете, что вас может скоро вырвать, вот некоторые основные признаки:

- Сильный приступ тошноты и внезапное чувство дискомфорта в желудке
- Повышенное слюноотделение, ощущение "комка" в горле
- Позывы к рвоте, ощущение, что рвота неизбежна
- Бледность лица, холодный пот
- Головокружение или головная боль
- Повышенное сердцебиение

Если вы ощущаете эти симптомы, постарайтесь как можно быстрее найти место, где вы могли бы спокойно отойти и привести себя в порядок. Например, попросите хозяев дома, где вы находитесь, показать вам туалет или ванную. Сообщите им, что вам нехорошо, чтобы они могли помочь или дать вам немного времени прийти в себя.

Постарайтесь дышать глубоко и медленно, это может помочь сдержать рвотные позывы. И помните, что это временное состояние, оно пройдет.