Не могу начинать беседы

Мне 14 лет. Не могу сказать, что я не общительный, но вот в чëм дело: я не могу сам начать беседу. Только по инициативе других или если есть проблемы у меня. То есть, я не умею задавать людям вопросы, на которые они хотели бы ответить. Из-за этого большинство долгих бесед с ровестниками у меня проходят как сеанс у психолога, где я пациент. А мои друзья, которых я могу больше назвать знакомыми, ВСЁ время находят темы для разговоров. Я просто не понимаю откуда они их берут. Спрашивал у родителей, что мне делать. Их ответ: иди к сверстникам, а дальше разберëшься, но где бы я ни был я больше похожу на статую, чем на человека. Сидя в кругу друзей я не могу поддержать их разговор из-за какого-то страха. Будто-бы я неполноценен. Частичка, которая вроде бы должна быть в каждом человеке (коммуникация), у меня отсутствует. Я сейчас в лагере и чувствую себя лошадью без "стойла". Я не могу подойти к рандомному человеку и начать беседу, хотя мои друзья могут. Иногда они так подходят вместе со мной и я ощущаю себя какой-то собачкой чтоли. В итоге я не могу наладить отношения с девочками и мне постоянно отказывают в медляке и т.д. и т.п.
По сути то, что я сейчас написал и есть мои среднестатистические беседы с ровестниками. На большее я не способен. Поэтому хочу попросить вас дать советы,как обойти этот порог общения и победить страх? А также есть ли какая-то база вопросов, с которых можно начинать диалоги?