Я засыпаю примерно в 2 ночи, просыпаюсь обычно в 12, хотя последние два дня я сплю меньше. и каждый раз мне снится то что в принципе можно назвать реальностью, только в реальности такого нет чувствуется боль и вкус назвать сны осознанными не могу, хотя решения я вроде как принимаю сама после пробуждения я всё помню, а в течение дня если много не думать об этом благополучно забываю стоит отметить, что раньше такого не было. с чем могут быть связаны такие изменения? я конечно не жалуюсь, видеть такие сны намного приятнее, но интересно, стоит ли обратить на это особое внимание?
Попробуйте засыпать раньше. Но всё же мне кажется что это осознанные сны, если вы чувствуете и вкус и боль. Если ничего не изменится - обратитесь к врачу и к психотерапевту.
и каждый раз мне снится то что в принципе можно назвать реальностью, только в реальности такого нет
чувствуется боль и вкус
назвать сны осознанными не могу, хотя решения я вроде как принимаю сама
после пробуждения я всё помню, а в течение дня если много не думать об этом благополучно забываю
стоит отметить, что раньше такого не было. с чем могут быть связаны такие изменения?
я конечно не жалуюсь, видеть такие сны намного приятнее, но интересно, стоит ли обратить на это особое внимание?