Глаза болят от постоянной работы за компьютером

Question

Глаза болят от постоянной работы за компьютером

Ольга Номская Ученик (94), закрыт 1 день назад

Подскажите, пожалуйста, кто сталкивался с тем, что глаза начинали болеть от того, что за компьютером много сидите? Есть какие-то спец мониторы или что для облегчения ситуации? Не знаю как быть. Менять работу не вариант(

Answer 1

Как поддержать глаза при работе за компьютером?
При длительной работе за компьютером очень важно каждые 30-40 минут делать перерывы, выполняя гимнастику для глаз или глядя в окно. А при взгляде на монитор необходимо регулярно моргать, это помогает избежать сухости.
Чтобы нейтрализовать вредное излучение от экрана, рекомендуется пользоваться специальными очками или линзами. Консультация офтальмолога / Болят глаза от компьютера

Answer 2

Svechka Мыслитель (6950) 2 месяца назад

Зарядку для глаз делай каждые полчаса

Answer 3

капли для глаз(для линз) обычные сойдуь

Answer 4

сходить к офтальмологу, она выпишет лекарство от этого. возможно какие нибудь капли

Answer 5

Бес Закона Мыслитель (7275) 2 месяца назад

Моргай почаще

Answer 6

глаза болят по сути от концентрации зрения, но есть спецочки

Answer 7

У меня от постоянной игры ничего не болит, только глаза красные и чёрные под веками а так все нормально

Answer 8

в настройках монитора есть предустановленные пресеты настроек картинки, поиграйся

Answer 9

Возможно с самими глазами проблема, к офтальмологу надо, капли выпишет

Answer 10

Любой современный монитор не будет на глаза действовать, лучше вообще QHD монитор минимум покупать желательно с нормально матрицей

Answer 11

ㅤ Искусственный Интеллект (142127) 2 месяца назад

Закапай систейн ультра

Answer 12

гимнастика глазная, капли например стиллавит, монитор большой. Чаще переводи взгляд с монитора на объекты вдали, чтобы фокусировка на близь переключалась

Answer 13

Есть мониторы специальные. У них даже в характеристиках указывается.
Вот у этого в описании есть https://market.yandex.ru/product--monitor-msi-24-5-pro-mp252-ips-1920x1080-100hz-black/109121251?sku=102979626672&uniqueId=12054742&do-waremd5=dZx9-7QMk-u4j0tGUYJVlg&sponsored=1
Но перерывы 10-15 минут каждые два часа всё равно нужно делать.

Answer 14

Виной всему высокие нагрузки на зрительный аппарат. Когда человек долго работает за компьютером, во-первых, глаза устают от перенапряжения. Кроме того, при длительной работе с цифровой информацией человек меньше моргает, а значит, глазные ткани испытывают дефицит увлажнения.

Answer 15

Зарядка для глаз, очки для работы за компьютером, капли для глаз чистая слеза (капли крайне редко только), освещение чтобы было хорошее- чем темнее, тем сильнее напрягаются глаза

Answer 16

Зарядка для глаз + увлажняющие капли Гилан в помощь. Сам около себя всегда держу Гилан, как появляется дискомфорт - закапываю. Они хорошо увлажняют, работать с ними комфортно. Консервантов не содержат, ими спокойно можно длительно пользоваться.