Прилив сил после тревоги и плохого настроения, хочется активности

Настроение с утра было каким-то унылым, я невротик и появился новый страх в виде навязчивой мысли (типично при неврозе), короче опять начала немного тревожиться. Анализировать, убеждать себя чет надоело уже, понимая механику невроза и зная, что от заверений себя или других людей легче не станет. Щас резкий прилив каких-то сил появился, завтра иду убирать помещение с толпой людей, появилась какая-то мотивация и азартное состояние. Невротики и тревожники, вам знакомо? Хочется бегать, прыгать, вот что-то такое.