Как проверить печень. Мерил полтора года назад сахар после обеда (каша) - 3,4

ммоль наверное, уже и не помню, что этот термин означает. Но нормальный сахар натощак - от 3,9. Ну так - знаю, что печень не болит до полного разрушения и смерти.
Живот у меня надутый, то ли газами, то ли водой, пью 5 литров в день. Пару раз слабительное ел, по назначению. Бисакодил. Ну сдувался, но не полностью. Один раз ел аж два бисакодила, и вода - вливаешь в рот - сразу же с низу выливается. Но живот более менее.
171 см рост, вес не знаю, 80-90 - весы показывают. На гепатиты привит тремя уколами, также живот этот от таблеток психиатра давно уже, лет 15.
И что САХАР?