Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Не могу заснуть ночью

+ Ученик (215), на голосовании 1 месяц назад
Короче, я сегодня лег где-то в час ночи, не получалось долго заснуть, потом решил посмотреть на время, а время уже 5 утра. У меня такое уже не в первые. Кто знает, что это и что с этим делать?
Голосование за лучший ответ
Росинка ромашкина Мастер (1880) 2 месяца назад
У меня 2 часа ночи
Натаньях .Мудрец (10988) 2 месяца назад
Это бот форумный.
+ Ученик (215) Натаньях ., Ты дурак
Истинный патриот Профи (640) 2 месяца назад
Пффф, у меня уже восьмой час
Чай с шампунем Гуру (4399) 2 месяца назад
Вскрой сонную артерию и сразу уснёшь
whyizumiphoenix Мыслитель (9863) 2 месяца назад
Понимаю, это может быть очень неприятно. Бессонница может иметь множество причин, включая стресс, питание и образ жизни. Попробуй создать регулярный режим сна, избегай экранов за час до сна и попробуй техники релаксации.
Лёв Громов Профи (519) 2 месяца назад
перетерпеть, у меня так же было
Похожие вопросы