Лекарство Мелатонин вызывает привыкание ?

и демонов тоже

Да

Мелатонин это не лекарство

Не бойся, не вызывает оно.

Абсолютно нет.

Если пару лет уже бессонница - то это повод обратиться к неврологу за транквилизаторами. А мелатонин как препарат не вызывает привыкания. Как и зависимости. Мелатонин - гармон, который вырабатывается в определенной фазе сна ночью

Мелатонин это гормон который вырабатывается в голове человека когда он спит НОЧЬЮ(именно ночью), если у тебя проблемы с мелатонином то ты будешь менее бодрый днем, сложнее уснуть или дольше спишь. Пить можно мелатонин но лучше делать это после проверки у врача

Смотря от цнс а так живу последние годы на нем

Не вызвает мелатонин привыкания. Травы можно постоянно пить. Афобзол неплохой.

Мне в качестве успокоительного и снотворного назначали Валoкoрдин, продается в любой аптеки и без рецепта. Днем я пила одну дозировку, а на ночь делала выше (по рекомендации доктора). У меня еще проблемы со сном были, могла пол ночи просто лежать. Так пила примерно неделю, потом врач назначал магний. Его уже на пару месяцев, но тут все индивидуально!