Вопрос по тренировке

Question

Вопрос по тренировке

Юрій Феофілов Мастер (1318), закрыт 3 месяца назад

После второй тренировки не чувствую мышц бицепса и трицепса, хожу через день, что это может означать? я их забил или они накачались?

Answer 1

Это значит что ты глупый и свою глупость выставляешь на показ.

Answer 2

Бенджамин Фекалис Знаток (388) 3 месяца назад

мышцы со временем привыкают к нагрузкам

Answer 3

Данечка Волков Мудрец (13678) 3 месяца назад

Попробуй подконтрольно работать, тогда и почувствуешь

Юрій ФеофіловМастер (1318) 3 месяца назад

ну вот я после двух трень, первый день спины нормально покачал, чувствовал широчайшие все дела, широчайшие не сильно болят,а руки после дня бицепса и предплечий ваще даже поднять руки не могу голову почесать, вроде все правильно делал, травмировать не мог

Answer 4

надо больше значит делать,тело привыкло и уже то что вы делали раньше для мышц ничего не значит

Answer 5

если бы не было интернета, то только твоя родня, родственники и знакомые знали бы что ты у мамы дурачок