Как улучшить иммунитет если есть бесконечный стресс

Трава, грибы как раз убирают любой стресс, по милости Аллаха.

Пешие прогулки на природе.

Витамины В комплекс и витамин Д.

сходи к врачу не ищи помощи в интернете.

я обычно пью омегу 3 happy girl rexy, она не только для иммунитета, а и для памяти, бодрости, энергии отлично, поможет укрепить иммунитет и справиться с учёбой

Мне удалось укрепить иммунитет благодаря тому, что курсами принимаю Ретинола пальмитат. Он к тому же улучшает общее состояние организма.

Зарядка утром в парке в помощь. Быстрая ходьба или бег в течение 1 часа снимают раздражительность и полезны для сердца.

Пробежки на свежем воздухе, пока еще не похолодало. И иммунитет укрепите, и положительно на эмоциональное состояние воздействуете. Можно еще Магний 7 солей эвалара попринимать, чтоб меньше нервничать. В составе 7 биодоступных форм магния- легко усваивается и будет быстрее эффект в виде поддержки для нервной системы, лучше работоспособности, помощи при стрессе.