Вы обычно насморк лечите или ждете, когда само пройдет?

Если прям жить мешает то лечу

само

Срать!

Таблетки лучше не пить

Если лечить пройдёт за 7 дней, не лечить - за неделю. Если нет разницы, зачем платить больше?

Программа лечения простая - горячий чай с лимоном и при наличии температуры - сбивать, если подбирается к 37,8-38. Всё. Вообще всё. Все остальные симптомы пройдут сами. Если температуры нет, просто сезонная сопливка, то опять же - само.

Я без лечения никогда не оставляю. Так и чувствую себя хуже, и осложнений не хотелось бы получить. Беру таблетки Синупрет. Они хорошо помогают.

у меня нет насморка

если насморк не лечить ,то есть шанс получить осложнение на горло и уши. НОС-УШИ и ГОРЛО это единый механизм. Насморк он просто так не бывает. Это вирус, поэтому требуется лечение насморка.
Насморк вызывает набухание слизистой оболочки, ухудшая проходимость воздуха через нос. Для профилактики промывайте слизистую носа несколько раз в день любым раствором морской воды, чаще мойте руки и лицо, проветривайте помещение, выполняйте влажную уборку. На подсушенную слизистую носа дважды в день наносите гель виферона.

сразу начинаю промывать аква марис лейкой несколько раз в день. Если запустить может спустится и будет кашель