Как мне сказать моим домашним, что я уже не вегетарианка?

Так сложились обстоятельства, что мне пришлось завязать с моим вегетарианством. Стала есть курицу.? Но об этом не знают мои домашние. Хотя если бы они это узнали, то обрадовались бы и сказали, что-то подобное "ну наконец-то", "ну Слава Богу поумнела" и т.д., я с самого детства была вегетарианкой. И как мне им сказать лучше, что я больше не буду вегетарианкой? Сегодня иду к терапевту, могу ли я попросить его, дать рекомендации по питанию мне в распечатанном виде? Типа, я по рекомендациям врача вынуждена была завязать со своим вегетарианством. Можно ли так сделать?