Что делать, если ничего не получается на дзюдо
2-3 недели назад записался на дзюдо, и так получилось, что на занятиях я ничего не могу, за все 2-3 недели я бросил соперника только 2 раза, за 15 дней бросил только 2 раза, то есть в основном, за двухчасовую тренировку я никого не кидаю, только меня.
Когда отрабатываем новые броски, у меня вообще не получается их повторить, даже не могу запомнить.
И каждое занятие так стыдно, что я буквально ничего не делаю.
Ещё хуже, что тех, кого ставят со мной в паре, каждое занятие наблюдают, как я их пытаюсь кинуть, и нифига не получается, просто какие-то движения непонятные делаю.
Дело во мне? Почему у меня нифига не получается, занимаюсь ведь не первую неделю
Не сдаваться, отстаивать мастерство тренировками
А стыд в чем? Что не получается?
Да пошли они нахрен все. Плевать кто что думает.
Развитие навыка - это повторение и автоматизм. Чем дольше повторяет тем лучше получается
Это все же новое дело, не нужно быть к себе предвзято, попробуйте походить 2-3 месяца, и если после тренировки Вы будете ощущать вину или стыд - бросайте, не надо всех этих плохих эмоций
сразу ничего не получается,попроси тренера или сильного спортсмена показать эти броски,дома тренируйся