Как справиться с тем, что школа уже достала

Я ученица 6 класса, учусь в среднем на 5 и 4. Но это мне стоит огромных усилий. Отношения хорошие с одноклассниками, есть в классе близкие друзья. Но меня всё это вконец задолбало: каждый день, ты идёшь в школу, там обязательно переживаешь за что-то, и так 7-8 уроков. После этого, ты идёшь домой, 3-4 часа делаешь домашку, а потом отправяешься на тренировку. После этого, у тебя есть время только поужинать, помыться, почистить зубы и лечь спать. Так КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это как-будто какой-то день сурка- каждый день одно и тоже. Нет сил ничего делать, как и мотивации учиться. Подскажите, что можно сделать в таком случае?