Молитва делает Вас или Вам лучше?

Зависит от количества... слов.

Ваш разговор с вашим папой делает вас или вам лучше?

Слово Бога - Библия поощряет нас приближаться к Богу ( Иакова 4 глава 8 стих). Приблизится к Богу мы можем через молитву и когда читаем Библию. Из нее узнаем советы, принципы, законы применяем в своей жизни, избегаем многих проблем.
В послании к Филиппийцам 4 глава 6,7 стих написано , чтобы мы ни о чем не беспокоились, обращались к Богу в молитвах о помощи, благодарили Бога и Он даст нам мир и покой в сердце, если мы соблюдаем его заповеди. Размышляем о том, что праведно, чисто, высоконравственно.

Господь мне всегда помогает.

Она для самообмана

На искренние молитвы, которые в согласии с Его волей, Бог отвечает. И, конечно мы можем просить Бога помогать нам стать лучше, развивая какие-то хорошие качества, но автоматически после такой молитвы мы лучше не станем - нам самим также нужно прикладывать усилия для этого.

Если из за каких-либо проблем мы переживаем и просим у Бога помочь нам сильно не беспокоиться - Он помогает:
"Ни о чём не беспокойтесь, но во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах и мольбах и воздавая ему благодарность.  И тогда БОЖИЙ МИР, который выше человеческого понимания, БУДЕТ ОБЕРЕГАТЬ ВАШЕ СЕРДЦЕ и ум через Христа Иисуса" (Филиппинцам 4:6, 7).