Друг потерял интерес ко мне

Мы общались классно с ним год, Интернет друг, но сейчас он написал что хочет прекратить общение, потому что чувствует либо эмоциональное выгорание, либо неприязнь именно ко мне, а к другим его друзьям нет. Теперь думаю, неужели из-за моей навязчивости и привязанности я ему наскучил? Я постоянно отправлял видео с надписью "Мы", шутили и строили планы на будущее совместно работать, но тут все резко обернулось, я сижу теперь плачу, помогите как поговорить с ним и вернуть интерес и доверие