Ответы Mail
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Гормон роста и сон
олег нечипоренко
(75),
на голосовании
2 дня назад
я всегда засыпал в 12 и просыпался в 7-8. сейчас я засыпаю в 3 и просыпаюсь в 10-11. как это повлияет на мой режим и вырабатываемый гормон роста (мне 14)
Голосование за лучший ответ
Maestro
(1048)
1 месяц назад
Смотри по собственным ощущениям,некоторые могут спать по 6 часов и будут бодрыми ,а некоторым для полноценного сна нужно как минимум 10
Похожие вопросы