Как научиться делать сальто??

Нас учили на песке, земле и матах. Сначала были падения и кувырки. Дальние кувырки, высокие кувырки. После некоторой наработки понимаешь, что во время выполнения "полет кувырок" модно провернуться и сесть на жопу. Сальто уже почти получается. Параллельно ставятся различные техники сальто. В один момент оно просто начинает получаться при регулярной работе. У меня впервые получилось на земле, без всяких там страховок.

Не родной, проснись! Можно учить прыжками в воду, в гимнастическую яму, с края бассейна, ...

Также, как и горловой

Ты уверен, что тебе это нужно?