Стоит ли набирать вес если при росте 170 вес 56 кг в 20 лет
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
70 кг средний вес мужчины в с таким ростом и возрастом. Так что можно, а то и нужно, набрать.
У меня в 17 рост 178, вес 75 кг. Не жира, а мышц. Советую сходить на обследование к врачу, либо попробовать набрать мышечной массы, кажется сейчас мало
Ну ты жирный
Идеальный вес 64-66. Но это без жира и желательно с мышечной массой.
Да, было бы неплохо. Но мышечную массу.