Как похудеть надо

Question

Лен дан дан Гуру (3228), на голосовании 1 месяц назад

Я в 14 лет 178 ростом и 80кг вешу. Как похудеть и может набрать мышечной массы, не ходя в зал

Answer 1

Максим Пятых Мастер (1503) 2 месяца назад

Это что

Максим Пятых Мастер (1503) Лен дан дан, ОС моя

Answer 2

Сергей Шелякин Искусственный Интеллект (260625) 2 месяца назад

В зал ходить совсем необязательно.
Качайся дома.
Кушай мясо варёное,молоко.яйца,творог.

А так, молочка остальная тоже пойдет? И вот комлекс: я не умею составлять как вообще

Сергей Шелякин Искусственный Интеллект (260625) Лен дан дан, смотри "качай железо".Это классика!

Answer 3

Анжумания 100 раз в день, пресс 200 раз в день. Каждый день, через 3 месяца поймешь

Answer 4

Mila Kamila Просветленный (20711) 2 месяца назад

Познакомься с девушкой и она сбросит сколько тебе надо будет , а может и больше !

Да уж, не так просто с девушкой заговорить