Как похудеть на 10кг за 3 месяца?

Question

olga_svet_40 · Accepted Answer

Девочки, худеем в группе, присоединяйтесь! Поддержка, мотивация, разбор тарелочек, марафоны, челленджи!  8 кг за месяц без физнагрузок. пиши в лс -  
Пиши дам ссылку на чат

ania_vlasova_488 · Answer

по 3-3.5 кг в месяц легко скинуть, особенно, на велгии

aleksei_1042 · Answer

Совсем несложно

astro00 · Answer

Если вес реально большой то можно легко скинуть. Какой у вас вес и рост?

aaron_pluzhnikov · Answer

Отказаться от углевода и побольше двигатьса

desperate__girl · Answer

15 минут бега каждый вечер

user_313524947 · Answer

Смотря какой у тебя вес, если очень большой, то можно и больше чем 10 скинуть

little_princess_ss · Answer

никак это очень много