Можно ли за 3 месяца похудеть на 10кг?

Question

И сито для этого нужно делать
Мне уже 30+

liubava_659 · Accepted Answer

Теоретически-то это возможно.
Но нынче народ пошёл безвольный, жрут аки свиньи - неудержимо.
Раньше хоть бедность останавливала, ограничивала, а сейчас нищеты нет, никто не голодает, вот и жрут как не в себя.
Бегай!
Долго много, чтобы семь потов сходило.
Тогда и похудеешь.

mariia_s_992 · Answer

вполне реальная цель. пересмотрите питание и режим, наполните больше клетчаткой и белками, попейте лифтинг комплекс от тетралаб для помощи. введите тренировки хотя бы пару раз в неделю

user_56266317 · Answer

Главное похудать правильно,во всем разбирется врач.Еще надо худать не резко.

elena_97714 · Answer

можно конечно

aleksei_1042 · Answer

Как нефиг делать. Жрать меньше

user1095827478 · Answer

я за 16 дней похудела на 9 кг

inna_skolnikova · Answer

Да, можно

algoleo · Answer

Можно.
Что делать — зависит от твоего состояния и от наличия/отсутствия финансирования.

jacob_goto · Answer

запросто, если метаболизм позволяет

user_297662192 · Answer

да