Случайно нажала в блютузе забыть гарнитуру, и как теперь мне подключить наушники к телефону

Придётся форматировать телефон, так как каждая гарнитура привязывается к конкретному жёсткому диску и материнской плате каждого телефа, чтобы иные пользователи он могли подключаться к вам, "забыть гарнитуру" Можно только один раз и на всегда.