4мес
Бьютилэнд
+2Когда лучше есть творог чтобы белок максимально усвоился?
По дате
По рейтингу
Скорее всего с утра. Хотя и в другое время суток особой разницы нет
Я ем творог из под залупки, он максимально хорошо усваивается
С зеленью, чтоб запора не было
Ешь лучше сперму, там белка больше
со сметаною