Как поддерживать мотивацию и откуда она вообще появляется?

У меня так же. Но тут дело не в мотивации. Второе состояние это вдохновение. Оно порождает стремление, а то в свою очередь дает заряд сил. Я так с нуля без всяких знаний научился делать сайты за неделю. И много чего еще. Проблема появляется тогда, когда этот новый навык не оценивается по заслугам, или случается еще чего, к примеру разочарование в нем. Тогда вдохновение спадает, стремление исчезает и переходишь в состояние"Ничего мне не нужно". И как это искусственно вызвать, неизвестно. Есть только определенный алгоритм. Это должно нравится, оно должно иметь какую-то пользу и чаще всего нужно подкреплять чем-то со стороны. Что бы человек понимал, что это ценно не только для него. Вот учится рисовать кто-то, сперва он сам радуется своим результатам, потом ему уже нужно мнение со стороны для самоанализа и в зависимости от поддержки и оценки, стремление или пропадает или нет.