Как вернуть силы?

мне 13 лет, учусь в седьмом классе. где-то с десяти лет у меня знатно поехала крыша и начались трабблы с самооценкой.

проблемы с родителями, постоянные ссоры, ругань в семье. на меня поднимали руку каждый раз, когда я ошибалась.

после развода у матери были высокие требования ко мне. постоянное обесценивание проблем: слова о том, что у меня ничего не получится и я с такими оценками скорее пойду учиться в лапшак, а потом работать уборщицей. начиная с 11 лет я панически боялась ее, голову все чаще наполняли мысли о суициде.

меня не воспринимали всерьез, со мной не разговаривали. от меня требовали оценок, достижений, не уделяли внимание, любили моего старшего брата больше. я окончательно закрылась в себе, отчаялась.. перестала учиться, забросила танцы, ни с кем не разговариваю. начала проводить все свободное время дома. у меня нет друзей даже в интернете и всё дошло до того, что сейчас я чувствую себя обузой. моя мать обеспечивает мне крышу над головой до совершеннолетия. и все ради чего? чтобы меня называли «позором семьи». я здесь надолго. и от осознания этого я пыталась наложить на себя руки. всякий раз, когда мать узнавала об этом обещала избить меня, если я снова поступлю так.

я потеряла силы учиться, у меня нет оценок, моих родителей вызывали к директору. (к директору приходила тетя, потому что у моей матери не было времени). меня отправляли к психологу в связи с моей необщительностью. не единожды говорили записаться, но в итоге не записали, ссылаясь на то, что у меня «не может быть проблем в таком возрасте»

сейчас я то и делаю, что пропускаю школьные дни. действительно жду не дождусь, когда меня выпустят. школа равносильна тюрьме. как будто меня держат там насильно, и мне это надоело, ведь я не получаю никаких знаний. я просто хочу найти в себе силы двигаться дальше. если действительно не умру раньше и не оправдаю даже меньшую часть тех ожиданий, что на меня возлагали