Диета, как вы худеете?
Сколько надо кушать раз в день, чтобы похудеть за неделю на 3 кг?
1-2 раза пойдёт?
По дате
По Рейтингу
важно не сколько раз есть, а что и сколько
От количества раз за день это не зависит
там не от этого зависит
не худею
мне не надо
Чтобы похудеть нужно есть, а не кушать. И учитывать изначальный вес. Если у вас 100 кг, то на 3 кг за неделю сбросить можно легко. Обычно люди, которые едят один-два раза в день переедают.