Хочу начать принимать креатин в 12 лет можно прайм крафт моногидрат
???
По дате
По рейтингу
почки посадить?валяй
Можно . Но зачем?
ц в 12 лет проблема будет в виде ни будет само у себя и поэтому по возрасту к 16-18 лет ни желательно но а так да круто, одномоментно повысит силу и очень сильно-но есть привыкание.
Почитав про креатин я узнала что там содержится азотосодердащая карбоновый кислота. То есть это добавка для спортсменов. Если вы занимаетесь часто спортом можете посоветоваться у профессионалов. Но если нет, то не стоит. Креатин спокойно заменяется мясом.
Xeрачь по Вене сразу
Больше по теме