Какой протеин пить для новичка?

Question

Я решился вдруг подкачаться. А то уж слишком худой, подскажите пожалуйста какой протеин взять для новичка?

roman_peaktop · Accepted Answer

Протеин (тот, который спортпит) новичкам не нужен. Масса набирается основным питанием 5-6 раз в день. И нет, это не супчики, и не компот с булкой, а полные тарелки каши, риса, макарон с мясом, рыбой и яйцами, плюс овощи, фрукты, творог, молоко.

stiven_petrov_7 · Answer

мочи попей

alexandralexander · Answer

хз

povelitel_peremen · Answer

грудиная кура. протеин тебе нафиг не упал. протеин нужно пить когда обычной еды тебе для набора массы уже не хватает

user_319106864 · Answer

никакой

vera_petrovna_118 · Answer

Яичный. Если сможешь его пить.

user_229734748 · Answer

как Алекс говорит худому гейнер
если ты худой бери любой гейнер и креатин
результат не заставит себя ждать
(я проверял)

aleks735 · Answer

новичку протеин не нужен-уйдет в унитаз.неранее 18 лет и стажа от года тренировок

sarmat_001 · Answer

Не верьте в качковскую чушь про спортпит. Ничем он вам не поможет в любой упаковке. По содержанию это сушеные тараканы\сверчки\мучные черви. Лучше покупайте мясо\яйца\молочку\рыбу\... Это вкуснее, дешевле, полезнее!

net_narkotikam_1 · Answer

самый дорогущий,само осознание того что такой дорогущий не может быть подделкой и сработает на все 200 процентов даст вам возможность почувствовать себя самым настоящим качком,раз в неделю потренируетесь с гантелями по 5 кг и увидите себя в зеркале настоящим богатырём  ,самый дорогущий  протеин так и работает -сам наращивает мышечную  массу  без треннировок почти...

jesuisatomic · Answer

Своего белка поешь

laslo_17 · Answer

Зачем вообще все это нужно?
Потом когда перестанешь пить и жрать.
Нарушиться обмен веществ или как там правильно.
И можешь даже потолстеть и все твои старания пойдут в глубокую опу.

user_319388536 · Answer

банановый🍌

radislav_miiagi · Answer

Пей соду с солью, получше протеина будет

thomas_shelby_220 · Answer

со стероидами