Задержка месячных у девушки

Неделю назад был защищённый ПА, а месячные должны были начаться в субботу-воскресенье.

Но она пережила очень сильный стресс в воскресенье ( очень сильная ссора была у неё с родителями)


И вот до сих пор нет месячных у неё. Я испуглся, думал неужели она могла забеременеть...

Что лучше сделать? И через сколько лучше делать тест на беременность?