Как увеличить свой iq

1) Решать различные задачи - шахматные, математические, головоломки, собирать кубик рубика, играть в пятнашки, решать анаграммы, постепенно увеличивая их сложность.
2) Придумывать что то, создавать.
3) Стараться освоить хорошо какой то скилл (навык), например тот же фотошоп или эксель, чтобы очень хорошо овладеть этими программами нужно хорошенько поднапрячь мозги.
4) Учить иностранные языки.
5) Читать литературу, но не художественную, а ту, при чтении которой необходимо анализировать информацию и делать выводы.
6) Попробовать самостоятельно пройти игру головоломку, без подсказок -
"Braid Anniversary Edition" в интернете есть руссификатор.
7) Регулярно гулять на улице и заниматься спортом, это улучшает насыщение мозга кислородом и улучшает кровообращение в нем.
8) Принимать омега-3, йод, цинк, витамин -Д, магний.
9) Важна регулярность занятий и их постоянство, без этого вообще ничего не выйдет.
10) Полноценный 8 часовой сон.

Если будешь выполнять регулярно и постоянно хотя бы половину из перечисленного, особенно пункты 1,4,6,7,8,9,10 через года два заметишь улучшение мыслительных способностей, раньше результата не жди, быстро ничего не бывает, улучшение проявит себя в следующих моментах, то чего раньше ты не мог понять я не имею ввиду квантовую физику или высшую математику, а к примеру, чьи то мысли из какой то книги, ты вероятно сможешь разобраться в них, также твои способности разбираться и понимать то, что ты итак хорошо понимал усилятся еще больше, то есть твои сильные стороны станут сильнее, также тебе будет легче даваться формулировать свои собственные мысли и идеи которые приходят в голову.

Но рассчитывать на то, что после таких тренировок тест айкью покажет значение на 30-50 баллов больше, прямо скажу не стоит, заниматься или нет дело твое, но я считаю, если уж ты спросил и тебя интересует, как повысить свой интеллект, то лучше заниматься и повысить его хоть на сколько то, чем оставить все на самотек и ждать волшебной таблетки - её нет.