Как сбросить вес?
По дате
По Рейтингу
много двигайся,особенно ходи,делай дефицит калорий необязательно ограничивать себя кушай как обычно лишь бы поменьше порции и калорий даже бургер можно,пей много водички и удачи тебе!
Подруга посоветовала эти капсулы https://goo.su/zjgzvCw эффект действительно есть всем советую
Считать калории, больше двигаться я так за месяц почти 5 кг скинула. Дальше- больше)
Меньше жри
Больше по теме
