Как перестать быстро привязываться к людям? И как их окончательно забыть?

заблокал человека, с которым общался пару дней. человек под конец общения стал крайне неприятным, уже не было желания с ним разговаривать, поэтому и кинул в чс. и вот несмотря на нехороший опыт с этой личностью, я не могу его забыть. мне постоянно интересно, какую он новую аву поставил, что в канале своём запостил, чем он занимается. ну и ещё хочется знать, с кем человек общается. бывает, что могу приревновать, но это только если я хоть немного знаком с человеком.

если мне человек хоть один раз напишет в лс, я сильно обрадуюсь и буду вспоминать его ещё несколько месяцев. а может и дольше. даже с самыми отвратительными людьми, с которыми я давно прервал общение, у меня часто появляется сильное желание вновь поболтать. иногда даже на оскорбления закрываю глаза.